La réflexologie plantaire.

La réflexologie plantaire est une méthode de soins naturels employée depuis des millénaires. Chaque zone du pied correspond à une partie du corps. En pratiquant une pression sur la zone réflexe, le praticien stimule à distance les fonctions des organes, des glandes ou une partie spécifique du corps. Ce toucher particulier permet de rééquilibrer l’organisme, d’engendrer une relaxation profonde et revitalisante.

La réflexologie plantaire est bénéfique à tous les âges de la vie, du nourrisson à la personne âgée. Elle permet de stimuler les processus naturels d’autoguérison du corps.

La pratique et les conditions

Pour recevoir ce soin dans de bonnes conditions, la personne est installée dans un fauteuil en position assise avec les jambes allongées. La réflexologue dans un premier temps pose quelques questions sur les douleurs éventuelles et antécédents médicaux afin d’ajuster son protocole de soins.

Rythme des séances

Pour un trouble installé depuis quelques temps, il faudra envisager plusieurs séances : 3 séances espacées de 15 à 20 jours plus une séance bilan un mois après.
Face au stress, une séance est bénéfique pour apaiser le mental et diminuer les tensions.
En prévention, une séance à chaque changement de saison permet de revitaliser l’organisme.

Les bénéfices de la réflexologie

Les bienfaits

Soulage et diminue les douleurs (migraines, cervicales, constipation, dorsalgies…)
Favorise le sommeil
Libère le stress et les tensions nerveuses
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Apaise le mental
Apporte détente et relaxation profonde